A propos de moi
Quelques mots sur moi
Je suis une personne authentique, et je vais l'être dès maintenant : on n'arrive jamais dans les métiers d'accompagnement par hasard. J'ai moi-même traversé des difficultés psychiques importantes pendant une dizaine d'années. Je suis profondément convaincue qu'il y a toujours de l'espoir et que l'on peut toujours parvenir à une vie plus heureuse.
Depuis mon plus jeune âge, je souhaitais travailler dans le domaine de l'accompagnement psychologique. Mais je me disais : "Comment peux-tu aider les autres si tu ne peux déjà pas t'aider toi-même ?" J'ai donc entrepris des études universitaires en neurosciences, jusqu'à réaliser une thèse dans ce domaine. Comprendre ce qui se passe dans le cerveau m'a toujours passionnée.
Avec le temps et un profond travail sur moi-même, j'ai enfin trouvé l'alignement nécessaire pour me lancer et devenir thérapeute. J'ai choisi de suivre une formation intense et complète à l'École humaniste de Gestalt Thérapie, qui forme des psychopraticiens depuis plusieurs décennies. Vous pouvez découvrir mon parcours et cette fabuleuse école dans l'onglet "École et déontologie".
En parallèle, je me suis également formée au métier de Médiatrice de Santé Paire en santé mentale, et j'exerce toujours au sein de l'Établissement Public de Santé Mentale de Clermont de l'Oise, où j'accompagne des personnes concernées par des troubles psychiques vers le rétablissement. Ce métier me donne une vision très globale des soins en santé mentale et renforce ma conviction qu'il y a toujours de l'espoir pour mieux vivre.
Je constate chaque jour l'importance de trouver LE bon praticien, celui en qui on a profondément confiance pour faire une réelle introspection et aller vers le changement. Je sais que je ne peux pas convenir à tout le monde (ou que ma tête peut tout simplement ne pas vous revenir ^^), et "c'est ok" ! Je ferai toujours en sorte de vous conseiller d'autres praticiens à travers mon réseau, le but étant que vous trouviez la bonne personne pour vous.
C'est aussi pour cela que j'ai choisi de rendre le premier rendez-vous gratuit. Dans mes accompagnements, je suis très déterminée. Je n'aurais jamais cru pouvoir réaliser ce rêve, et pourtant, aujourd'hui, je suis là, je suis thérapeute. Je serai tout autant déterminée à vous aider à trouver les explications et surtout les solutions pour vous accompagner vers la vie que vous souhaitez.
Mon approche
Tout repose sur la relation thérapeutique. Mon approche consiste à utiliser les outils et les théories que j'ai appris durant ma formation pour vous soutenir dans les prises de conscience qui vous mèneront vers une existence plus épanouie. La relation thérapeutique se vit dans l'instant présent d'une séance : c'est comment vous vous sentez avec moi, ce que vous ressentez lorsque je vous dis certaines phrases.
Mon approche revient souvent à ce moment présent (en Gestalt, on parle du "champ 1") car c'est ici que vos difficultés, vos blocages et vos émotions désagréables vont se manifester. Je serai là avec vous pour les accueillir et en faire quelque chose de bénéfique pour vous.
Mon approche repose sur une posture profondément bienveillante, une présence à 100 % à vos côtés, et une analyse consciente de ce qui se passe au cours des séances. Nous allons travailler ensemble, et pour cela, la confiance et le sentiment de sécurité sont indispensables.